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Renascer aos 40

Para os que depois dos 40 começam uma vida nova... e para todos os outros também... "Nascer, morrer, renascer ainda, e progredir sempre..., tal é a lei."

Renascer aos 40

Para os que depois dos 40 começam uma vida nova... e para todos os outros também... "Nascer, morrer, renascer ainda, e progredir sempre..., tal é a lei."

Dez Passos Para Se Amar...

"1 - Parem com toda a crítica

A crítica nunca muda coisa alguma. Recusem criticar-se. Aceitem-se exactamente como vocês são. Todos mudam. Quando vocês se criticam, as vossas mudanças são negativas. Quando se aprovam, as vossas mudanças são positivas.

2 - Não se alarmem

Parem de se aterrorizar com vossos pensamentos. Encontrem uma imagem mental que lhes dê prazer e imediatamente desviem os vossos pensamentos para algo agradável.

3 - Sejam gentis, bondosos e pacientes

Tratem-se com paciência, gentileza e bondade. Tratem-se como fariam com alguém a quem amassem.

4 - Sejam gentis com vossa mente

Odiarem-se é somente odiar os vossos próprios pensamentos. Mudem gentilmente os vossos pensamentos para pensamentos mais amorosos.

5 - Elogiem-se

A autocrítica deprime o espírito interior. A exaltação edifica-o. Afirmem a vocês mesmos como é apropriado o que estão a fazer com tudo.

6 - Apoiem-se

Aproximem-se dos amigos e permitam que eles vos ajudem. Ser forte é pedir ajuda quando mais precisam.

7 - Sejam amorosos com vossos pontos negativos

Reconheçam que os criaram para satisfazer uma necessidade. Agora estão a encontrar novas maneiras positivas de preencherem essas necessidades. Libertem-se dos velhos padrões.

8 - Cuidem do vosso corpo

Aprendam sobre nutrição. O que o vosso corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal?

Aprendam sobre exercícios. Estimem o templo em que vocês vivem.

9 - Trabalho do Espelho

Olhem dentro dos vossos olhos frequentemente. Expressem o sentido crescente do amor que sentem por vocês mesmos.

Perdoem-se por tudo, enquanto se olham ao espelho.

Uma vez por dia digam - "Eu amo-te" para vocês mesmos, no espelho.

10 - Façam-no Agora

Não esperem até que vocês fiquem bem, percam peso ou recebam um novo emprego. Comecem agora, façam o melhor que puderem."

Por Louise Hay

Coisas simples de fazer mas das quais raramente nos lembramos.

Vamos lá trabalhar por um amor maior!

Chá com Semente de Mostarda

"Uma mulher, desesperada com a morte do pai, procurou Buda. Pedia que a curasse da dor que tal perda provocava.

- A cura é simples - disse Buda.

- Chá com semente de mostarda.

Mais tranquila, a mulher preparava-se para ir ao mercado comprar as sementes, quando Buda advertiu:

- Mas as sementes têm que ser colhidas no jardim de uma casa onde os seus habitantes nunca tenham perdido alguém que amavam.

Dois anos depois, a mulher voltou.

- Então, encontrou as sementes de mostarda? - perguntou Buda.

- Eu estava fechada na minha dor, não entendia que a morte é parte da vida - disse ela. - Mas descobri que tal jardim não existe; todas as pessoas já perderam uma pessoa querida. E todos sobreviveram ao sofrimento. O meu coração está em paz. Sei que posso conviver com a dor, e seguir adiante."

Paulo Coelho

Não me atrevo sequer a comentar... Cada um que faça a sua reflexão...

Amar é...

"Amar é: mesmo zangados, querer que a pessoa sofra o menos possível."

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Se não for assim, não é amor, é outra coisa qualquer...

Quem ama quer sempre o melhor!!!

Tudo tem consequências...

 

“O karma constitui a eterna afirmação da liberdade humana... Os nossos pensamentos, as nossas palavras e obras formam malhas da rede com que nos envolvemos.”

Tudo o que fazemos no presente tem consequências no futuro, tudo mesmo! E isto não é exagero, é a mais pura realidade. 

Cada um colhe de acordo com o semeia, e semeou no passado, mais cedo ou mais tarde.

Pode demorar, mas a colheita chega sempre!

Cabe a cada um avaliar a qualidade do seu trabalho...

Escolhas...

"Nem sempre podemos escolher 

A música que a vida toca.

Mas podemos escolher 

O jeito de dançar."

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É tudo uma questão de nos adaptarmos à nossa realidade.

Quando o conseguimos fazer, tudo melhora e surgem novas oportunidades, novas portas se abrem!

 

Rigor e simplicidade...

"As palavras podem unir as pessoas. Portanto, tente falar de forma muito clara, e dizer somente a verdade, pois nada pode aproximar tanto as pessoas quanto o rigor e a simplicidade."

Tal como, nada pode afastar mais as pessoas do que a falta deles...

Só a verdade cura, só ela nos permite avançar de facto!!!

Amar a si mesmo...

"Amar a si mesmo é o início de um romance que vai durar a vida inteira!"

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Neste temos mesmo que investir, acima de tudo, porque quem não se ama não está preparado para amar o outro.

Não podemos dar o que não temos...

Assim é a vida!!!

 

Um erro...

"Se você cometeu algum erro, isso significa tempo de aprender e não de desistir."

Chico Xavier

Lamentavelmente temos pouca capacidade de aprender com os erros dos outros, por isso torna-se necessário errar para avançar na escalada do crescimento e do progresso!

Por isso não dá para desistir perante as dificuldades... Erramos, toca a levantar e tratar de remediar o erro, com coragem e determinação!

Se agirmos assim, tudo melhora... e se melhora!!!

Keep calm...

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É sexta feira!

Bom dia!!!