Ano Novo, janeiro...

Que neste ano que hoje começa tenhamos coragem de lutar pelos nossos sonhos e pelo que acreditamos ser o melhor para nós! 

Esperança no olhar...

Tenho no olhar a esperança de que tudo melhore e que, apesar das circunstâncias, possamos ficar todos mais fortes, porque é nisto que nos torna, o que não nos mata.
Cuidem-se!

Receita da felicidade...

Não há receita para a felicidade. Importante é que cada um conquiste a sua e a torne no seu estado de alma!

Medo...

Agir sem medo é ignorância.

Coragem é agir apesar do medo.

Vale a pena pensar nisto e escolher onde queremos estar, para onde queremos ir.

Se é para melhor, arrisca, vai, mesmo com medo!

A minha escolha...

Na vida, eu escolho ficar, apenas, com o melhor!

O melhor é amor, porque a verdade é que só o amor importa, só o amor fortalece, só o amor liberta, só o amor alimenta, só o amor faz caminhar.

É por amor e cada vez com mais amor que todos os dias me levanto e me deito e é graças a este amor imenso no qual escolhi viver que alcancei um estado de graça cada vez mais permanente, independente das dores e das circunstâncias. 

É este amor infinito, que cada vez mais sinto - em primeiro lugar e acima de tudo por mim, mas que se estende, cada vez mais, a tudo -, que me alimenta, que me protege e me dá forças, todos os dias, para continuar. É que isto nem sempre é fácil e os desafios sucedem-se, para testar e fazer ter sempre bem presente a certeza de que só o amor importa! 

Sem filtros...

Tens coragem de olhar nos olhos e falar sem filtros, sem máscaras? Tens coragem de olhar-te no espelho e admitir para ti mesma(o) o que sentes por ti?
Aceitas-te? Respeitas-te? Admiras-te tal como és, com qualidades e fragilidades?
Fazes tudo isto sem que o teu ego se apodere de ti, mantendo a humildade e a certeza de que todos temos valor independente da forma e conteúdo?
Se sim, estás no caminho do amor próprio, da auto confiança, da auto estima, do amor ao próximo. Estás mais proxima(o) de ser feliz!

Ser mãe...

Ainda hoje não consigo dizer por palavras o que senti no dia em que dei à luz este que será sempre o meu bebé. Não posso dizer que foi o dia mais feliz da minha vida (tento cada vez mais que esse seja "hoje") e o amor que senti não foi explosivo, mas tem sido ao longo destes anos, sendo cada vez maior à medida que o tempo passa. Dominou-me a certeza da imensa responsabilidade e de que a partir daquele dia, nada mais seria como antes.

Ser mãe é o maior de todos os desafios e a minha mais grandiosa tarefa, à qual me tento entregar sempre de corpo e alma, fazendo o melhor que sei e posso.

Mostramos as melhores imagens, falamos sempre o melhor dos nossos filhos, mas é transversal que nem tudo é fácil e os desafios sucedem-se, desde o dia do nascimento (se já não antes). 

Mesmo que o amor seja infinito, há chatices, aborrecimentos, obstáculos e muitas, muitas preocupações. Por isso é comum dizermos que depois da maternidade o nosso coração passa a andar fora de nós. 

Neste dia dedicado a todas as mães, apetece-me dizer, para ser diferente, que, como em toda e qualquer relação, nem tudo é fácil, nem tudo é um mar de rosas, mas tudo vale a pena para os vermos felizes e a crescerem saudáveis (física e emocionalmente). Eles precisam de regras e disciplina para serem educados, para se amarem sempre, para respeitarem os outros, mas acima de tudo a si mesmos.

Ser mãe é ser chata, é dizer a mesma coisa vezes sem fim, é impor regras e estabelecer tarefas, é controlar e dar liberdade com responsabilidade. Mas para que tudo isto surta o efeito desejado, o amor tem que ser constante e amplamente demonstrado, para lhes dar estrutura emocional - o amor é a base de tudo e o sentimento mais poderoso - e o reforço positivo deve estar sempre presente, pois dá força interior e estrutura.

Ser mãe é muito, ser mãe é tudo, porque não há nada melhor do que ter na mãe o maior orgulho e a maior referência. 

Ser um exemplo, uma referência é o que de melhor podemos fazer enquanto mães, porque é a forma mais eficaz de ensinar, de passar conhecimento.

Feliz dia das mães!

Espaço e tempo para mim...

Percebi com o tempo e todo o meu processo de aprendizagem e transformação interior, que amar-me e respeitar-me implica ter tempo para mim, para estar apenas e só comigo, para fazer o que me apetece e me faz bem no momento.

Nesta fase de pandemia dei por mim a ser imensamente grata à vida por me dar a oportunidade de passar parte da quarentena sozinha.

Tenho um filho que amo profundamente, mas com a conquista do meu amor próprio, aceitei e admito que, independentemente deste amor incomensurável e da admiração que tenho por ele, pelo tanto que me ensina, sabem-me bem os dias que passa com o pai.

Considero que temos uma relação incrível, de amor, respeito e cumplicidade, ao ponto de respeitamos o espaço de cada um e os momentos em que queremos estar sós, mas a verdade é que preciso da sensação de liberdade e independência e adoro quando a posso exercer em pleno. E falo de coisas tão simples como estar em absoluto silêncio durante horas ou poder dançar da forma como quero, a música que me apetece ouvir, sem as criticas próprias de um adolescente.

Sei que são coisas simples, mas que nesta fase de confinamento ganharam ainda mais valor para mim e sobre as quais tenho refletido bastante.

Acho importante assumir este meu lado, que considero nada ter a ver com egoísmo e muito menos com o ser ou não boa mãe, porque sempre me incutiram o conceito de culpa e o julgamento pelo que não é o habitual na sociedade onde me insiro. Amarmo-nos significa aceitar e respeitarmo-nos como somos, mantendo uma relação de respeito e lealdade com o que nos são próximos e mais amamos. Se o fizermos connosco, naturalmente somo assim com os outros, torna-se a nossa essência.

Ninguém é de ninguém e se faço questão de incutir ao meu filho amor próprio, individualidade e liberdade com consciência e responsabilidade, para fazer as suas escolhas, tenho que ser a primeira a dar-lhe o exemplo, pelo que represento na sua vida, e a mostrar-lhe este caminho e as suas consequências positivas.

A vida é feitas de escolhas e dos caminhos por onde queremos ir!

Pôr em causa...

Nesta fase de confinamento, muito do que tínhamos como certo - crenças, ideias, pessoas e coisas - é posto em causa.

A ideia romântica e romanceada de família, de que bom mesmo era termos tempo para estar junto dos que mais amamos e de que a falta de tempo é a razão para que a vida não seja melhor, fica provado que, em grande parte dos casos, não passa disso mesmo.

Confinados ao lar, 24 horas por dia, 7 dias por semana, sem poder sair, tudo é posto em causa e por mais que queiramos fugir, chega o momento em que é preciso pensar, refletir e equacionar o que temos e o que queremos para nós. O sonho de ter tempo realizou-se, mas as suas consequências estão longe de serem o que desejávamos e para muitos vem a culpa, própria ou do outro, de que nem tudo corra pelo melhor.

Uma das muitas grandes lições que a vida me tem dado é que não há culpados e todos somos responsáveis, desta ou daquela forma, pelo que nos acontece, e podemos sempre fazer diferente, porque estamos sempre a tempo de mudar e melhorar.

Momento de valorizar...

Tenho varias, mas esta é a minha preferida, por razões óbvias!
Já tem uns bons anos, mas raramente a uso, para não estragar.
Nesta quarentena, momento de reflexão, de quebrar padrões e reequacionar a vida, resolvi tirá-la do armário e dar-lhe um lugar de destaque sem medo do que lhe possa acontecer.
O vírus veio mostrar, se dúvidas houvesse, que tudo pode terminar a qualquer momento, com ou sem aviso, e que o que temos certo é o momento presente e é este que temos que viver, com toda a propriedade, intensidade e amor!