Aceitação...

Quando precisamos aceitar uma circunstância que não foi planeada, o primeiro impulso que temos é o de resistir à nova situação.

É difícil aceitar as perdas materiais ou afetivas, a dificuldade financeira, a doença, a humilhação, as traições.

A nossa tendência natural é resistir e combater tudo o que nos contraria e gera sofrimento. Agindo assim, estaremos a prolongar a situação. Resistir mantém-nos presos ao problema, muitas vezes perpetuando-o e tornando tudo mais complicado e pesado.

Noutras ocasiões, a nossa reação é a de negação e, por vezes, entregamo-nos a desequilíbrios emocionais como a revolta, a tristeza, a culpa e a indignação. Todas essas reações são destrutivas e desagregadoras.

Quando não aceitamos, tornamo-nos amargos e insatisfeitos. Esses padrões mentais e emocionais criam mais dificuldades e impedem-nos de ver as soluções.

Pode parecer que quando nos resignamos diante de uma situação difícil, estamos a desistir de lutar e a ser fracos. Mas não, apenas significa que entendemos que a existência terrestre tem uma finalidade e que a vida é regida pela lei de ação e reação; que a luta deve ser encarada com serenidade e fé.

Na verdade, se tivermos a verdadeira intenção de enfrentar com equilíbrio e sensatez as grandes mudanças que a vida nos apresenta, devemos começar por admitir a nova situação. A aceitação é um ato de força interior que desconhecemos. Ela vem acompanhada de sabedoria e humildade, e impulsiona-nos para a luta. É detentora de um poder transformador que só quem já experimentou pode avaliar.

Existem inúmeras situações na vida que não estão sob o nosso controle. Resta-nos então acatá-las. É fundamental entender que esse posicionamento não significa desistir, mas sim manter-se lúcido e otimista no momento necessário. No instante em que aceitamos, apaga-se a ilusão de situações que foram criadas por nós mesmos e as soluções surgem naturalmente.

Aceitar é exercitar a fé. É expandir a consciência para encontrar respostas, soluções e alívio. É manter uma atitude saudável diante da vida.

É entregarmo-nos confiantes ao que a vida tem para nos oferecer.

Os sentimentos de amargura, desespero e revolta, que permeiam a nossa existência, são fruto das próprias dificuldades em lidar com os problemas. Lembremos que todas as dores são transitórias. Quando elas nos alcançarem, aceitemos com serenidade e resignação. Olhemos para elas como mecanismos da Lei Universal para que possamos crescer.

"Busquemos, desse modo, as fontes profundas do amor a que se reporta Jesus que o viveu, e o amor dir-nos-á como nos devemos comportar perante a vida, no crescimento e avanço."

É importante aceitar os obstáculos para depois contorná-los e ultrapassá-los por completo, para que deles não reste qualquer mágoa...

Necessidade da meditação...

"Você medita? 

Caso a sua resposta tenha sido não, está sempre a tempo de começar.

Através da meditação o homem adquire o conhecimento de si mesmo, penetrando na sua realidade íntima e descobrindo recursos que nele dormem inexplorados. 

Meditar significa reunir os fragmentos da emoção num todo harmonioso que elimina as fobias e as ansiedades, liberando os sentimentos que aprisionam o indivíduo, impossibilitando-lhe o avanço para o progresso. 

As pressões e excitações do mundo agitado e competitivo, bem como as insatisfações e rebeldias íntimas, geram um campo de conflito na personalidade. 

Esse campo de conflito termina por enfermar o indivíduo que se sente desajustado.

A meditação propõe a terapia de restabelecimento, conduzindo-o aos valores realmente legítimos pelos quais deve lutar. 

Não se faz necessária uma alienação da sociedade. Tampouco a busca de fórmulas ou de práticas místicas ou a imposição de novos hábitos em substituição dos anteriores. 

Algumas instruções singelas são úteis para quem deseja renovar as energias, reoxigenar as células da alma e revigorar as disposições otimistas. 

A respiração calma e profunda, em ritmo tranquilo, é fator essencial para o exercício da meditação. 

Logo após, o relaxamento dos músculos, eliminando os pontos de tensão nos espaços físicos e mentais, mediante a expulsão da ansiedade e da falta de confiança. 

Em seguida, manter-se sereno, imóvel tanto quanto possível, fixando a mente em algo belo, superior e dinâmico. Algo como o ideal de felicidade, além dos limites e das impressões objetivas. 

Esse esforço torna-se uma valiosa tentativa de compreender a vida, descobrir o significado da existência, da natureza humana e da própria mente. 

Por esse processo, há uma identificação entre a criatura e o Criador, compreendendo-se, então, quem somos, porque e para que vivemos. 

Esse momento não deve ser interrogação do intelecto. É de silêncio. 

Não se trata de fugir da realidade objetiva mas de superá-la. 

Não se persegue um alvo à frente. Antes, harmoniza-se o todo. 

O indivíduo, na sua totalidade, medita, realiza-se, libera-se da matéria, penetrando na faixa do mundo extrafísico.

É importante criar o hábito da meditação, após as fadigas. 

Reservar alguns minutos do dia para a meditação, para a paz que renova para outras lutas. 

Terminado o seu restabelecimento, ore e agradeça a bênção da vida, permanecendo disposto para a conquista dos degraus de ascensão que deve galgar com otimismo e vigor."

Eu criei este hábito e posso dizer-vos, é a minha experiência, que é muito libertador de energias negativas e permite reequilibrar o corpo e a mente.

Aconselho vivamente!

A verdadeira coragem...

"Você saberia definir, com exatidão, o que é coragem? 

Muitos, talvez, respondam a esta pergunta fazendo referência a atos impulsivos, impensados, e até mesmo violentos que, não raramente, colocam a vida de alguém em risco. 

Quase sempre esta palavra está associada à impetuosidade e à agressividade nos atos, o que leva os indivíduos a resvalarem na precipitação, incapazes de conter ímpetos de violência sob a desculpa de serem corajosos. 

Mas, então, qual o real significado desta palavra? 

O dicionário define coragem como constância, perseverança com que se prossegue no que é difícil de conseguir.

Dá forças para suportar todas as dificuldades sem derrotismo; mas com o entendimento do que está acontecendo, e, consequentemente, com a possibilidade de buscar a melhor maneira de enfrentar qualquer situação. 

Quem é corajoso traz em si a serena confiança nas próprias resistências, não se expondo indevidamente, nem se permitindo os sentimentos inferiores de raiva, ou o desejo de vingança. 

Ter autodisciplina exige coragem. A autodisciplina desenvolve verdadeiros tesouros morais que enriquecem o ser humano. 

Coragem é conquista conseguida na sucessão das experiências evolutivas, entre as variadas dificuldades e sofrimentos, mediante os quais se adquire resistência moral e calma. 

É a força moral daqueles que, sendo pobres de haveres materiais, perseveram diante das dificuldades com resignação, sem desistir. 

É a força que impele os idealistas que, com convicção, defendem aquilo em que acreditam, e não forçam outros a neles acreditar. 

É necessário coragem para que o indivíduo se mantenha humano, se comporte de maneira adequada, sofra com dignidade, se alegre sem exageros. 

Pais corajosos educam seus filhos com base em valores morais e éticos. 

Filhos corajosos respeitam e amam seus pais, e não se deixam guiar por modismos ou frivolidades. 

Famílias corajosas mantêm-se unidas, e os seus membros apoiam-se mutuamente nas dificuldades, alegrando-se todos com os sucessos de cada um. 

O estudante corajoso valoriza a aprendizagem; o mestre corajoso não desiste jamais. 

O cidadão corajoso ama a sua pátria e respeita as leis vigentes. 

O ser humano verdadeiramente corajoso não tem medo de amar. Sim, amar a todos como nosso Jesus a todos recomendou. 

Nada igual à coragem de Jesus que nunca abandonou as Suas convicções, mas que, em nenhum momento usou de violência moral ou física para fazer com que Nele acreditassem ou que O seguissem! 

Nada igual à coragem de Jesus que a todos amou, entendeu e perdoou, mesmo nos momentos de maior sofrimento!"

A coragem é outra grande riqueza que cada um de nós deve trabalhar para conquistar.

Há valores que valem mais do que a maior fortuna...